編者按：這個(gè)春節(jié)，疫情防控成為全國(guó)人民共同的“戰(zhàn)役”。這是一次全民戰(zhàn)役，上戰(zhàn)場(chǎng)的是醫(yī)護(hù)人員，而堅(jiān)守后方的還有一位位教師。班級(jí)學(xué)生健康信息統(tǒng)計(jì)、學(xué)生心理調(diào)適和疏導(dǎo)、停課不停學(xué)的提前準(zhǔn)備……這個(gè)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)“史上最閑”的假期可能是每個(gè)老師最忙碌的假期。為早日戰(zhàn)勝疫情，我們推出“戰(zhàn)‘疫’中的美麗教師”系列，展現(xiàn)七中教育人的使命和擔(dān)當(dāng)。
 

——點(diǎn)贊“戰(zhàn)‘疫’中的美麗課堂”之三十八

   受疫情影響，全國(guó)各校“停課不停學(xué)”，紛紛開(kāi)展線上教學(xué)。開(kāi)展線上教學(xué)以來(lái)，使得學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間明顯增加，再加上戶外活動(dòng)時(shí)間減少，老師和家長(zhǎng)們十分擔(dān)憂：孩子的眼睛健康怎么保障？怎樣才能做到科學(xué)用眼，防控近視？防止近視度數(shù)進(jìn)一步加深？對(duì)此，合肥市教育局專門下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范教學(xué)做好中小學(xué)生近視防控工作的通知》，就近視防控工作提出幾點(diǎn)要求：嚴(yán)格控制線上教學(xué)管理，合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)家校協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼教育。

   合肥七中一直以來(lái)，高度重視學(xué)生的身心健康，而學(xué)生的視力健康關(guān)乎其一生的幸福。在三月初的線上教育教學(xué)例會(huì)上，張永劍副校長(zhǎng)就學(xué)生科學(xué)用眼提出了具體建議：調(diào)整好顯示屏亮度、保持正確的坐姿、注意用眼衛(wèi)生；并對(duì)如何正確使用電子屏幕進(jìn)行了指導(dǎo)，如眼睛與電視直線距離宜大于3.5米，與電腦顯示屏距離應(yīng)大于50厘米，與手機(jī)屏幕距離應(yīng)大于33厘米；課間眼睛要主動(dòng)離開(kāi)顯示屏，透過(guò)窗戶向遠(yuǎn)處眺望，遠(yuǎn)望時(shí)間5-10分鐘左右；將眼保健操安排納入課表，每天上午、下午各完成一次眼保健操。

高二老師播放眼保健操

   為讓學(xué)生們能時(shí)刻注意并加強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù)，三個(gè)級(jí)部和班主任在QQ年級(jí)家校群、班級(jí)家長(zhǎng)群里轉(zhuǎn)發(fā)了《合肥七中關(guān)愛(ài)學(xué)生身心健康——眼保健操教程》和學(xué)習(xí)視頻，編發(fā)了關(guān)于視力防護(hù)的校訊通，指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造好學(xué)生學(xué)習(xí)的視覺(jué)環(huán)境，科學(xué)落實(shí)學(xué)生視力的家庭健康管理，幫助和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

高二眼保健操教程

   班主任還通過(guò)班會(huì)，告知學(xué)生要做自己健康的第一責(zé)任人，要關(guān)注個(gè)人視力狀況，主動(dòng)學(xué)習(xí)、掌握科學(xué)用眼護(hù)眼的知識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不熬夜、保證睡眠、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，自覺(jué)控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，鍛煉有方，用眼有法。通過(guò)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，提醒家長(zhǎng)和同學(xué)，告知學(xué)生聽(tīng)課重要，眼睛保護(hù)也很重要，完整做一套眼保健操是最高效的，也是最有規(guī)律的護(hù)眼方式和休息方式。

班主任的提醒

   合肥七中黨委書記、校長(zhǎng)楊開(kāi)仁同志強(qiáng)調(diào)，這次疫情的突襲，給所有人上了一堂生動(dòng)的健康教育課，希望社會(huì)、師生、家長(zhǎng)攜起手來(lái)共同關(guān)注疫情期間的學(xué)生視力健康，讓他們?cè)谝咔橹筮€能擁有健康的視力。

(唐麗霞撰稿、攝像  張永劍審核)