——記走進七中，高三考生考前專業(yè)心理輔導講座

    5月29日，距離高考僅剩8天。在這挑燈夜戰(zhàn)，伏案苦讀，惜時如金的緊張時刻，高三年級為了緩解高三學生們的備考壓力，疏導考試心理障礙，引導學生保持良好的積極心態(tài)，特邀請了安徽省心理衛(wèi)生理事會理事柯茂林博士進行了一場《良好心態(tài)是高考制勝法寶》的講座。講座采用現(xiàn)場+電視直播的形式，分桃蹊會堂和18個教室兩個會場同時進行，講座由高三級部副主任吳國慶主持。

    柯茂林博士開場用“像談了一場十二年的戀愛”來形容即將到來的高考，瞬間讓這些懵懂羞澀又情竇初開的少年笑的前仰后合，身心突然輕松了許多，仿佛忘記了自己就是即將參加高考的考生。

    當學生們聽到柯茂林博士講述二十七年前自己高考的真實經(jīng)歷時，學生們似乎真切感受到高考對于每個人來說，都充滿了壓力，但重點應在如何排解和疏導自己。

    席間，“考前千萬不要吃十二個雞腿”，“多帶幾顆巧克力”，“腦袋就那么大，全用來記答案還怎么考試”，“考完就立刻忘掉”等柯茂林博士給同學們傳授的“實用小貼士”，真正地教會了同學們?nèi)绾无D(zhuǎn)一個彎，換一個角度去思考問題；在逆境中，尤其是外界如家人、親友、同學帶來的壓力時如何去創(chuàng)造輕松的氛圍，如何將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?，扭轉(zhuǎn)“高考戰(zhàn)局”等，學生們聽的都是那么認真，那么用心。

    伴隨著陣陣歡笑的浪潮，柯茂林博士結(jié)束了一個多小時的講座。詼諧的語言，生動的比喻，貼近生活的事例妙趣橫生，給學生們留下了深刻的印象，這次講座也成了學生們笑得最開心、最減壓的講座，不僅緩解了心理壓力，更是從這次講座中收獲了很多調(diào)節(jié)心態(tài)的小技巧。我們相信在這備戰(zhàn)高考的最后幾天，這次講座正如久旱甘霖，滋潤了正在奮斗的高三學子，引領(lǐng)他們以更加輕松的心態(tài)去迎接高考，戰(zhàn)勝高考！

（ 蔚新蕊 沈雅珺撰稿 王惠攝影 高三級部吳國慶統(tǒng)稿）