2013年5月4日下午兩點(diǎn)三十分，合肥七中第二屆高三學(xué)生心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場勝利召開。在距離高考還有33天的時(shí)候，全體高三教師和600名暫時(shí)放下書本的高三學(xué)子，一同參加了這個(gè)別開生面的心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)。以這種獨(dú)特的方式慶祝五四青年節(jié)。在十分醒目的紅色會(huì)標(biāo)的映襯下，擺在主席臺(tái)下的十一盒大大的生日蛋糕——本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)的獎(jiǎng)品顯得尤為奪目。
　　秩序冊(cè)、組委會(huì)、裁判員、彩旗、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲……，所有運(yùn)動(dòng)會(huì)的元素一個(gè)都不少！看那陣勢(shì)，嗬，運(yùn)動(dòng)員入場式有模有樣，揮一揮手，燦爛自信的笑容完美呈現(xiàn)；全體同學(xué)在團(tuán)委陳伍華書記的帶領(lǐng)下齊唱共青團(tuán)團(tuán)歌，歌聲嘹亮，氣勢(shì)恢宏。教務(wù)處張永劍主任在熱烈的掌聲中致開幕辭，他首先向同學(xué)們致以節(jié)日的問候，張主任說征戰(zhàn)高考除了有知識(shí)的貯備外，良好的心理狀態(tài)與過硬的心理素質(zhì)也不可缺。我們?cè)谧詈蟮年P(guān)頭需要的是查遺補(bǔ)漏，把屬于我們的“成績”牢牢地握在自己的手中，以無悔于我們師生三年的努力。開展此次“心理拓展訓(xùn)練”運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是為了緩解大家的壓力，展現(xiàn)風(fēng)采，積蓄動(dòng)力，為我們后續(xù)的沖刺儲(chǔ)備足夠的正能量。從而最終高考中取得理想的成績。張主任的講話激情飛揚(yáng)、振奮人心，引來了陣陣歡呼聲和掌聲。
　　拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。心理拓展訓(xùn)練是德國哈恩博士于二十世紀(jì)第二次世界大戰(zhàn)前建立的一種心理訓(xùn)練方法，其目的是給兒童在學(xué)校教育課程之外一個(gè)自由表現(xiàn)自己的場所。心理拓展訓(xùn)練的基本方法是從活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)和感悟自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)解決問題的方法，增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。
　　合肥七中管理團(tuán)隊(duì)運(yùn)用了這一科學(xué)的心理訓(xùn)練方法，結(jié)合高三學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)造性地舉辦了心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)，五個(gè)趣味比賽項(xiàng)目的設(shè)置也是獨(dú)具匠心：1、開闊視野（男）：2人3足全場運(yùn)兩個(gè)籃球賽，先用布帶將參賽的2名隊(duì)員左右腿的腳踝綁定，由籃球場的一端端線后開始運(yùn)球至另一端線止，用時(shí)短者為勝出；2、群策群力（女）：三人四足跑動(dòng)比賽，三人一隊(duì)成四足狀態(tài)準(zhǔn)備好，快速移動(dòng)26米，用時(shí)少者獲勝；3、高人指點(diǎn)（男女不限），一人背一人踩氣球賽，背人的隊(duì)員用布帶蒙上眼睛，通過背上隊(duì)員的指揮越過障礙前行20米到達(dá)氣球分布區(qū)域方可取下眼罩，將5個(gè)氣球踩爆。用時(shí)少者勝出；4、時(shí)間就是效率：接力送水，各班級(jí)選派12名隊(duì)員（男女不限），使用一個(gè)統(tǒng)一提供的紙杯，采用流水作業(yè)的方式將起點(diǎn)的一桶水運(yùn)送到終點(diǎn)的空桶中，以3分鐘為限，運(yùn)送水多者獲勝；5、齊力推火車：雙手搭肩100米（5×20米）移動(dòng)，各班需滿30名參賽隊(duì)員（男女人數(shù)不限）前后站位，后面隊(duì)員雙手搭在前面隊(duì)員的雙肩上，在排頭隊(duì)員的帶領(lǐng)下集體行進(jìn)，按規(guī)定路線移動(dòng)100米，用時(shí)少者名次在前。五項(xiàng)比賽均強(qiáng)調(diào)時(shí)間意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí),均考驗(yàn)學(xué)生的耐力,這樣設(shè)計(jì)意在通過比賽進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的時(shí)間觀念,督促學(xué)生們爭分奪秒,積極備戰(zhàn)高考。意在強(qiáng)調(diào)最后階段團(tuán)隊(duì)精神的重要性,班級(jí)整體穩(wěn)定的重要性。意在強(qiáng)調(diào)最后階段堅(jiān)持必要性,堅(jiān)持到底才能勝利，笑到最后才能笑得最甜。所有的設(shè)計(jì)可謂用心良苦。
　　比賽的場面出奇地火爆，歡呼聲、掌聲此起彼伏，不絕于耳。無論哪項(xiàng)比賽，團(tuán)隊(duì)的力量、集體的榮譽(yù)感無處不在，同學(xué)們用他們滿腔的激情詮釋著重在參與的快樂，快樂一直彌漫著整個(gè)校園。完全釋放了身心的同學(xué)們也在盡情表達(dá)著他們對(duì)老師的深厚情誼，與老師擁抱、做個(gè)小鬼臉與老師合影、送點(diǎn)好吃的給老師，興奮之至的時(shí)候，一群人把老師拋向空中，一幕幕巴薩主帥瓜迪奧拉率隊(duì)奪取六冠王般的場景不斷重現(xiàn)……
　　不知不覺中，五個(gè)項(xiàng)目比賽完畢，董平副校長在致閉幕詞時(shí)再次向所有的高三同學(xué)致以節(jié)日的問候，他說，今天我們一起過了一個(gè)非常獨(dú)特的青年節(jié)，希望這次心理拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠?yàn)橥瑢W(xué)們釋放壓力、放飛心靈、享受歡樂、輕松備考。希望廣大同學(xué)在最后的一個(gè)月里拿出決戰(zhàn)的勇氣，高考不息，戰(zhàn)斗不止。祝愿大家個(gè)個(gè)都能考出好成績，為個(gè)人爭光，為七中添彩。頒獎(jiǎng)典禮過后，當(dāng)同學(xué)們領(lǐng)到了六磅的大蛋糕時(shí)，看到自己的班主任老師在蛋糕上祝福，快樂瞬間再次升級(jí)，承載著友情、信心、夢(mèng)想和希望的蛋糕在同學(xué)之間、師生之間不斷飛舞……
　　看著此情此景，楊開仁校長更是喜笑顏開。他開心地表示，本屆高三學(xué)生心理拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦非常成功，既讓高三學(xué)生在緊張的復(fù)習(xí)迎接高考中釋放壓力、放飛心靈、享受快樂、充分放松心情，又很好的提升了班級(jí)凝聚力、增進(jìn)同學(xué)友誼、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還充分展現(xiàn)了師生之間在高考備戰(zhàn)中結(jié)下的深厚情誼。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)留給每位老師、每位同學(xué)的，相信不僅僅是美好的回憶，比賽中所表現(xiàn)出來的拼搏精神、集體意識(shí)和師生情感必將成為同學(xué)們今后生活、學(xué)習(xí)和成長過程中寶貴的精神財(cái)富，必將促使同學(xué)們以更加飽滿的精神狀態(tài)迎接即將到來的2013年高考。（童有彩）