姓名：汪傳榮
單位：合肥市第七中學
城市：合肥市
郵政編碼：230001
摘要：針對網(wǎng)絡成癮對中學生學業(yè)、身心健康的嚴重影響， 對網(wǎng)絡成癮的發(fā)病機制、進行了概述，為中學生網(wǎng)絡成癮的預防、控制、治療提供依據(jù)。為學校心理健康工作的順利開展提供幫助。希望通過社會各界力量的不懈努力，杜絕網(wǎng)絡成癮這一弊病，為祖國培養(yǎng)出能力較強，身心健康的棟梁人才。
關(guān)鍵詞：中學生 網(wǎng)絡成癮 發(fā)病機制
隨著時代的發(fā)展，科技的進步，計算機逐步進入每個城市，每個家庭，學生接觸電腦的機會越來越多。2009年，《北京日報》公布了北京傳媒大學的一項調(diào)查。中國傳媒大學聯(lián)合發(fā)布了我國首份小學生互聯(lián)網(wǎng)行為調(diào)研報告，約八成小學生9歲前就已接觸網(wǎng)絡，100個上網(wǎng)的孩子中就有7個屬于“網(wǎng)癮用戶”?？萍及l(fā)展的同時，也帶來很多負面影響。網(wǎng)絡成癮是最典型的表現(xiàn)。網(wǎng)絡成癮是指在人和計算機交互的過程中產(chǎn)生的對網(wǎng)絡的特殊嗜好或迷戀，并由此產(chǎn)生身心依賴現(xiàn)象。具體表現(xiàn)為成癮者難以控制的網(wǎng)上漫游、聊天、游戲等網(wǎng)絡行為（《行為醫(yī)學》劉克儉、顧瑜琪）。癥狀表現(xiàn)有：①突顯性：網(wǎng)絡成癮者的思維、情感和行為都被上網(wǎng)這一活動所控制，上網(wǎng)成為其主要活動，在無法上網(wǎng)時會體驗到強烈的渴望。②情緒改變：如果停止使用網(wǎng)絡可能會產(chǎn)生激動、焦躁和緊張等情緒體驗。③耐受性：成癮者必須逐漸增加上網(wǎng)時間和投入程度，才能獲得以前曾有的滿足感。④戒斷反應：在不能上網(wǎng)的情況下，會產(chǎn)生煩躁不安等情緒體驗。⑤沖突：網(wǎng)絡成癮行為會導致成癮者與社會環(huán)境、其他活動的沖突，還會導致成癮者內(nèi)心的矛盾心態(tài)，即意識到過度上網(wǎng)的危害但又不愿放棄上網(wǎng)帶來的各種精神滿足的沖突。一項有關(guān)1992年以來中學心理健康變遷的橫斷歷史研究發(fā)現(xiàn)，中學生的心理問題在緩慢增加（辛自強，張梅，2009）。網(wǎng)絡成癮與心理健康有著密切聯(lián)系，二者存在交互作用。中學生求知欲強烈,對外部世界有著強烈的好奇心,對新事物、網(wǎng)絡,必然是趨之若鶩。然而，中學生的心理發(fā)育尚不成熟，對外界事物缺乏正確的認識判斷能力。在這種情況下，很容易陷入網(wǎng)絡成癮，無法自拔。網(wǎng)絡成癮對他們的學習和身心健康有很大的沖擊。因此，網(wǎng)絡成癮受到越來越多研究者的關(guān)注。要找出積極有效的方法來應對青少年網(wǎng)絡成癮的問題,就要知道青少年網(wǎng)絡成癮的原因。網(wǎng)絡的逐漸普及和網(wǎng)絡產(chǎn)業(yè)的迅猛發(fā)展無疑是重要原因之一, 但這僅僅是外因。從內(nèi)因上探討青少年為什么易于被網(wǎng)絡游戲所困, 應是學術(shù)研究當務之急。本文從生理、心理、社會三方面分析網(wǎng)絡成癮的發(fā)生機制。
一 網(wǎng)絡成癮的生理因素
有關(guān)研究表明，網(wǎng)絡成癮者存在腦活動上的改變。無論是物質(zhì)刺激還是心理體驗都可以通過腦的獎賞系統(tǒng)引起腦內(nèi)的改變,造成大腦的長時損害(Rebec,2003)。一項對賭博成癮的研究發(fā)現(xiàn)，賭博行為可以刺激神經(jīng)細胞產(chǎn)生多巴胺（Shaffer, 1999）。腦成像研究發(fā)現(xiàn)，在觀看賭博畫面或談論賭博時，前腦和邊緣腦活動增強。與可卡因患者藥物渴求時特定腦區(qū)域活動相同。所以網(wǎng)絡成癮可能和吸毒一樣，造成腦功能上的損害。特別是, 青少年正處于身心的成長期, 相對于成人, 他們的神經(jīng)系統(tǒng)和心理機能發(fā)育不成熟, 更容易發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)的損害（Potenza，2001）。
網(wǎng)絡成癮人口統(tǒng)計學研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡成癮者中，男性多于女性。男性的行為控制能力差于女性（Yuan et al，2008）。而且男女性別在認知控制活動時，腦活動表現(xiàn)出明顯區(qū)別。在行為控制任務中，女性的左側(cè)額下回以及顳葉區(qū)域活動明顯，而男性是頂葉區(qū)域活動增強。額葉在執(zhí)行功能，如行為控制中有重要作用（Rabia，2009）。由此可見，網(wǎng)絡成癮可能存在腦內(nèi)發(fā)生源。
二 網(wǎng)絡成癮的心理分析
與網(wǎng)絡成癮的生物學研究相比，其心理層面的研究要相對多一些。心理學家、社會學家為此做了大量的研究工作。某網(wǎng)上調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中52%的被調(diào)查者承認他們正在進行針對酗酒、化學藥物依賴、強迫性賭博或長期暴飲暴食的治療計劃。并且調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，很多成癮者存在嚴重的情感和精神問題。如抑郁癥、焦慮癥，還有一些人長期存在自卑心理。處于同樣環(huán)境下的個體，有的人陷入了網(wǎng)絡成癮的苦惱，但有的人則可以很好地利用網(wǎng)絡資源，得到身心的健康發(fā)展。所以除了外部網(wǎng)絡世界的誘導，個體自身的某些心理特征、人格特質(zhì)是網(wǎng)絡成癮的內(nèi)在因素。
1 孤獨感與網(wǎng)絡成癮有密切關(guān)系
孤獨感是影響心理健康的一個重要指標， 也是形成網(wǎng)絡成癮的一個重要因素。國內(nèi)的研究也顯示，網(wǎng)絡成癮傾向者比非網(wǎng)絡成癮傾向者更容易形成孤獨感（秦華，饒培倫，鐘昊沁，2007）。國外的研究發(fā)現(xiàn)，過多的使用網(wǎng)絡會導致用戶同家人交流減少、社交圈子縮小、抑郁和孤獨感增加（Leavitt HJ, Whisler，2009）。由于網(wǎng)絡的特殊功能，個體可以從網(wǎng)絡里滿足對信息的需求。并且在網(wǎng)絡里，個體可以甚至以匿名的方式與別人交往，從而在感情上得到滿足。因此，網(wǎng)絡成癮者用網(wǎng)絡這一虛擬世界代替現(xiàn)實世界，對網(wǎng)絡有很強的依賴性。研究者采用大學生孤獨感結(jié)構(gòu)問卷(CSLSQ)和Young 網(wǎng)絡成癮量表(IAII)對274 名大學生進行問卷調(diào)查。結(jié)果：網(wǎng)絡使用時間越長，網(wǎng)絡成癮程度越嚴重；孤獨感與網(wǎng)絡成癮之間存在著中等程度的正相關(guān)。不同程度的網(wǎng)絡成癮者之間的孤獨感各因子存在顯著差異。因此，孤獨感對網(wǎng)絡成癮具有較強的預測作用（劉連龍， 徐丹， 胡明利, 2009）。所以，家庭、學校在教授孩子科學文化知識的同時，多與他們溝通，增強他們正確的人際交往能力。對于孤獨感較強個體，及時進行必要的心理咨詢，樹立健康心態(tài)。
2 依戀與網(wǎng)絡成癮的關(guān)系
依戀（attachment）是嬰兒與撫育者（一般為母親）之間形成的一種特殊的情感聯(lián)結(jié)，對兒童的個性發(fā)展和社會性發(fā)展有著重要的影響（吳薇莉，簡渝嘉，方莉，2004）。依戀內(nèi)部工作模型( internal working model)是一種認知/情感性的構(gòu)造, 是在嬰兒/孩子與父母行為交互作用的過程中發(fā)展起來的對他人和自我的一種心理表征（曹亮馬，偉娜，2007）。
根據(jù)內(nèi)部工作模型的差異，研究者將成人的依戀類型區(qū)分為安全型、冷漠型、專注型和害怕型4種類型。研究發(fā)現(xiàn)依戀與網(wǎng)絡成癮密切相關(guān)。冷漠型、專注型和害怕型與網(wǎng)絡成癮成正相關(guān)，而安全型與網(wǎng)絡成癮相關(guān)不顯著。同伴之間疏離水平較高的青少年不愿意把自己的煩惱告訴朋友,害怕遭到朋友的嘲笑,感到與朋友情感隔閡,渴望增進與朋友之間的情感卻又因缺乏適當?shù)纳缃患记啥械焦陋殶o助。而互聯(lián)網(wǎng)匿名性的特點使他們擺脫了很多現(xiàn)實交往的限制,地域、外貌等可能成為現(xiàn)實交往障礙的因素在互聯(lián)網(wǎng)上被忽略了。在網(wǎng)上,青少年可以更自由和放松地進行自我表露和交流,也可以實踐新的社交技巧,更容易建立網(wǎng)上人際關(guān)系,更容易轉(zhuǎn)向互聯(lián)網(wǎng)尋求友誼和支持。在這種情況下,青少年的學習和生活可能因過度使用互聯(lián)網(wǎng)而受到影響,甚至出現(xiàn)網(wǎng)絡成癮的傾向。
3 自我認同感與網(wǎng)絡成癮的關(guān)系
Erikson 的理論認為, 青少年時期，個體的主要發(fā)展任務是獲得自我認同感─一一種對于自己是誰, 將要去向何方, 在社會中處于何處的穩(wěn)固和連貫知覺。Erikson 用認同危機來描述當這些青少年個體思考現(xiàn)在的自己是誰, 決定“我能( 該) 做怎樣的自我”時會體驗到的那種混亂, 甚至焦慮的感受。Marcia 將青少年的自我認同劃分為自我認同擴散、早閉、延遲和完成四種狀態(tài)（Marcia，1967）。綜合已有研究成果, 青少年互聯(lián)網(wǎng)使用的目的主要有三個方面表現(xiàn): 社會性目的( 如人際交流與角色扮演等) 、工具性目的( 如做功課、信息搜索等) 、娛樂性目的( 如玩游戲、聽音樂、看電影等)（Fox，1995；Cutrona，1994）。根據(jù)相關(guān)分析得出, 自我認同完成與“網(wǎng)絡成癮”顯著負相關(guān), 自我認同完成與互聯(lián)網(wǎng)信息服務使用偏好顯著正相關(guān), 四種互聯(lián)網(wǎng)服務使用偏好均與“網(wǎng)絡成癮”顯著正相關(guān)。這表明, 自我認同、互聯(lián)網(wǎng)服務使用偏好與“網(wǎng)絡成癮”有著密切的關(guān)系。青少年時期是自我認同感發(fā)展的關(guān)鍵時期，過度使用互聯(lián)網(wǎng)，對自我認同感的完成產(chǎn)生消極作用，甚至阻礙自我認同感的發(fā)展。而自我認同感發(fā)展不良，又會促進青少年對網(wǎng)絡的依賴，出現(xiàn)網(wǎng)絡成癮綜合癥。自我認同完成對“網(wǎng)絡成癮”有顯著的負向預測作用(張國華，雷靂，鄒泓,2008)。雷靂等人研究也發(fā)現(xiàn)自我認同完成對“網(wǎng)絡成癮”有顯著的負向預測作用, 互聯(lián)網(wǎng)社交和娛樂服務使用偏好對“網(wǎng)絡成癮”有顯著的正向預測作用（雷靂,馬利艷,2008；張國華,雷靂,2008）。因此, 提高青少年的自我認同水平成為對“網(wǎng)絡成癮”進行預測和干預的重要措施。另一方面, 減少互聯(lián)網(wǎng)社交和娛樂服務項目的使用, 引導青少年正確利用互聯(lián)網(wǎng)獲取有用的信息也是非常重要的。
4 自尊與網(wǎng)絡成癮的關(guān)系
自尊是青少年健康發(fā)展和成功進入成年期的一個很重要的成分。個體缺乏足夠的自尊是過度使用網(wǎng)絡的一個主要因素， 網(wǎng)絡使用對心理健康產(chǎn)生的影響依賴于用戶先前的人格特征，(Kraut et al, 2002)。與高自尊的人相比，低自尊的人更多偏向于使用互聯(lián)網(wǎng)溝通，而不是面對面的交流(Joinson, 2004)。李卉和王福興采用中學生網(wǎng)絡依賴問卷和自尊量表對212名中學生的網(wǎng)絡依賴和自尊進行9個月的縱向比較。前測時低自尊中學生的網(wǎng)絡依賴高于高自尊中學生，而且低自尊組經(jīng)過9個月的時間，其網(wǎng)絡依賴水平顯著高于原有水平， 并與高自尊組在網(wǎng)絡依賴的水平上存在差異（李卉, 王福興, 2008）。這說明低自尊的中學生易于網(wǎng)絡依賴。低自尊個體傾向于在網(wǎng)絡上尋求他人的認可以及自我肯定。他們可以通過網(wǎng)絡游戲或網(wǎng)上聊天獲得網(wǎng)友的肯定與積極相應，從而在虛擬環(huán)境中獲得成就感與價值感。
5 自我圖式、自動思維以及應對方式與青少年網(wǎng)絡成癮的關(guān)系
自我圖式(Kaltiala –Heino,2004)是有關(guān)自我的認知概括,反應個體的內(nèi)在心理特征。應對方式是指個體的應對挫折或困難的行為方式。自動思維則是二者的中間途徑。李賡等人在2009年的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡成癮組自我圖式因子中回避性、依賴性和強迫性的得分和自動思維總分明顯高于對照組。兩組在自責、幻想、退避三種應對方式上差異有統(tǒng)計學意義。網(wǎng)絡成癮青少年表現(xiàn)出更多的回避性、依賴性和強迫性的自我圖式,多采用自責、幻想、退避等不成熟的應對方式,出現(xiàn)消極思想及體驗的頻度高于非成癮青少年;應對方式中解決問題、退避、自責對青少年網(wǎng)絡成癮有預測作用;自我圖式與自動思維對青少年網(wǎng)絡成癮的形成起間接作用(李賡,戴秀英,2009)。
6 情感問題
處于青春發(fā)育階段的中學生，思想情感比較豐富。而且青少年的情緒不穩(wěn)定，易波動。雖然他們對自己的情緒有了一定的駕馭能力，但波動性依然很大。很容易從一個極端走向另一個極端。如果不良情緒得不到及時宣泄，則會產(chǎn)生相應的情緒問題。如焦慮、抑郁。由于互聯(lián)網(wǎng)的特殊功能,焦慮或抑郁水平高的的個體可以借助匿名或虛構(gòu)角色的方式和他人進行交談,這樣可以有效克服他們在日常生活中和他人交往時的困難,減少負向事件,并且避免觸發(fā)不良情緒體驗。焦慮或抑郁個體可能在真實生活的社交活動中常有失敗感,再加上在網(wǎng)絡中交友所形成的成功經(jīng)驗,使得他們對虛擬的友誼更加依賴,同時也在真實世界的社交中逐漸退縮,而形成更嚴重的焦慮和抑郁。Whang（2003）在研究中發(fā)現(xiàn),網(wǎng)絡成癮者的抑郁量表得分較非網(wǎng)絡成癮者有差異,且當網(wǎng)絡成癮者存在抑郁心境時更容易通過上網(wǎng)來緩解不良情緒。Young 的研究表明,中度至重度的抑郁水平與網(wǎng)絡成癮存在相關(guān)。此外,Young還認為一些與抑郁相關(guān)的人格特征,如低自尊、缺乏動機、尋求外界認可、害怕被拒絕等可能是促成網(wǎng)絡成癮發(fā)生的原因（Young et al., 1998）。陳鐸等人研究發(fā)現(xiàn)，大學生網(wǎng)絡成癮傾向與社交焦慮存在顯著正相關(guān)。說明網(wǎng)絡成癮與社交焦慮有緊密關(guān)系(陳鐸，張繼明，沈麗莉，廖振華,2009)。
三 網(wǎng)絡成癮的社會學因素
當前，網(wǎng)絡成癮癥在青少年中的高發(fā)病率，家庭、學校以及社會有著不可推卸的責任。以往研究根據(jù)學生和家長兩方面的調(diào)查，得出網(wǎng)絡成癮的社會因素主要有三個方面。
1 家庭教育問題
家庭是個體情感發(fā)展的基地,在家庭中發(fā)展起來的安全依戀、親密關(guān)系能夠預測身心健康和幸福感。家庭功能模式理論認為,家庭的基本功能是為家庭成員生理、心理、社會性等方面的健康發(fā)展提供一定的環(huán)境條件,為實現(xiàn)這些基本功能,家庭系統(tǒng)必須完成一系列任務以適應并促進家庭及其成員的發(fā)展。良好的家庭環(huán)境和青少年由此產(chǎn)生的對父母親良好的依戀關(guān)系, 有助于青少年健康人格和健康行為的養(yǎng)成, 促進其健康發(fā)展。相反, 不良的家庭環(huán)境和消極的依戀關(guān)系會使青少年內(nèi)向、孤僻、脆弱、順從, 或固執(zhí)、逆反、易焦慮、易激惹等。上網(wǎng)成癮的孩子有一個共同點,就是抵觸父母。許多父母教育方式簡單、粗暴,導致孩子與他們越來越疏遠；得不到關(guān)懷、理解、賞識,孩子只有到網(wǎng)絡里去尋找親情、友情甚至愛情。因為網(wǎng)民的交往角色是虛擬的,不存在教育和被教育的關(guān)系,網(wǎng)上交往的虛擬性還淡化了現(xiàn)實生活中交往的局限,從而使得交往更加自由、平等。這種種虛幻的生活填補了一些孩子現(xiàn)實中的缺失。家長未意識到,造成孩子網(wǎng)絡成癮的原因并不是網(wǎng)絡本身,在它的背后,有著很多的原因。很多家長自己就是個“網(wǎng)盲”,根本無法引導孩子。有研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，,有83.7%的學生家庭購置了電腦,但是近40%的家長根本不了解電腦,對于孩子玩網(wǎng)絡游戲, 63%的家長表示“很無奈”。家長有限的電腦、網(wǎng)絡知識使他們很難真正掌握孩子們的動向（宋新宇， 2009）。謝守付(2009)研究也得出父母不良教養(yǎng)方式是青少年網(wǎng)絡成癮的主要因素之一。父親較多采用懲罰、過分干涉的教養(yǎng)方式, 表現(xiàn)嚴厲, 對子女予以拒絕和否認, 個體容易網(wǎng)絡成癮；母親過多的懲罰,拒絕、否認子女, 容易網(wǎng)絡成癮。因此，對青少年上網(wǎng)行為的引導
上不宜采用懲罰、過分干涉的教養(yǎng)方式, 不宜否認、拒絕子女,宜采用積極的教養(yǎng)方式, 如給予孩子足夠的情感, 理解孩子。家庭功能在對青少年網(wǎng)絡成癮有重要影響，網(wǎng)絡成癮不但是一個心理問題,而且是一個社會和家庭的問題,在青少年網(wǎng)絡成癮的預防和治療工作中應該將家庭作為一種重要因素加以考慮,嘗試通過家庭環(huán)境的改善預防青少年網(wǎng)絡成癮。家長要重視建立和諧的親子關(guān)系,改變教育方式,以適應網(wǎng)絡時代的要求
2 學校教育問題
學校是相當于一個社會的縮影。在學校這個環(huán)境中，青少年不僅可以學習科學文化知識，而且也是個體社會化的重要階段。因此，學校對青少年的健康發(fā)展有重要作用。青少年網(wǎng)絡成癮與學校有關(guān)的社會因素主要包括兩個方面。一方面，目前，我國大部分學校的教育方式主要還是應試教育。正處于身心發(fā)育階段的青少年，承擔的學習壓力過大。一旦學習成績出現(xiàn)波動，很容易自暴自棄，對學習失去興趣。轉(zhuǎn)而將興趣投入到電腦、網(wǎng)絡游戲中去。這個時期，青少年的自我控制能力缺乏，所以很容易誤入歧途。而且，在學習上得不到滿足的爭強好勝的心理需要，以及成就感，在網(wǎng)絡游戲中得到了滿足。另一方面，從學校關(guān)系網(wǎng)來看，學校的社會關(guān)系包括師生關(guān)系和同學關(guān)系。學校的社會關(guān)系支持對青少年的成長有重要作用。從師生關(guān)系來看，良好的師生關(guān)系，可以讓青少年得到老師更多的關(guān)心和支持，有助于他們在遇到心理問題時及時與老師溝通，尋求老師的指導，從而解決問題，而不是逃避到網(wǎng)絡中。從同學關(guān)系分析，當學生在遇到困難或心理困惑時，同學是最好的傾訴對象，同學可以給予心理支持，幫助自己宣泄負性情緒，得到心理的健康發(fā)展。如果缺乏學校老師和同學的社會支持，面對不良生活事件時，青少年就可能變得孤獨、抑郁，轉(zhuǎn)而會從網(wǎng)絡虛擬世界尋求支持和幫助，漸漸迷戀網(wǎng)絡。因此，學校一方面要為學生創(chuàng)造輕松的學習環(huán)境，還要加強對學生的人際關(guān)系的引導,通過開展活動創(chuàng)造人際交流的機會,鼓勵學生擴大人際交往范圍,讓學生掌握一般的人際交往的技巧,促進青少年現(xiàn)實生活人際關(guān)系的改善和提高。
3 社會教育問題
  現(xiàn)代社會是信息的時代。面對大量的信息沖擊，青少年對外界事物缺乏正確的辨認。然而，近年來出現(xiàn)大量低級媚俗的文化產(chǎn)品猖獗，毒害著青少年的思想。政府相關(guān)政策法規(guī)的制定、政府相關(guān)部門對網(wǎng)絡成癮問題的重視程度和監(jiān)管力度，對青少年是否網(wǎng)絡成癮有重要的影響?，F(xiàn)階段，我國對網(wǎng)絡管理存在缺陷。首先，一些關(guān)于網(wǎng)絡管理的相關(guān)法律法規(guī)不健全，增加了青少年接觸網(wǎng)絡的機會，為青少年網(wǎng)絡成癮的高發(fā)率提供相應的社會環(huán)境。其次，執(zhí)法不嚴。國家明令禁止在中小學附近開辦營業(yè)性歌舞廳、電子游藝場所;并且要求營業(yè)性歌舞廳、電子游藝場所必須設置明顯的未成年人禁止進入的標志。但是,真正按章執(zhí)行的還是很少。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國無證和證照不全的網(wǎng)吧數(shù)量占總數(shù)的30％，有的地方甚至達到50％以上（楊昕，2007）。因此，要杜絕網(wǎng)絡成癮，一方面要加強對青少年的關(guān)于網(wǎng)絡成癮的健康教育，讓其認識到網(wǎng)絡成癮的危害，樹立正確的上網(wǎng)理念，形成對網(wǎng)絡成癮的正確認知。其次，要健全網(wǎng)絡成癮的社會防范體系，完善網(wǎng)絡管理立法。對不健康的網(wǎng)絡內(nèi)容采取防范措施，使青少年遠離網(wǎng)絡毒品的危害。
綜上所述,我國對網(wǎng)絡成癮及其相關(guān)因素的研究還起步階段,而網(wǎng)絡成癮的影響因素比較煩雜,各因素之間又存在著錯綜復雜的關(guān)系。所以要建立一個完善的理論模型，還需要更為深入的研究。
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