近日，全體高二高三學(xué)生參與了“跨越時空，與自己對話”活動，此項活動是合肥七中心理健康節(jié)的特色活動，通過給一年后自己寫信和看一年前自己寫的信的方式，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)過去，展望未來，為他們提供了一個與自我深度對話的機(jī)會。

高二：給一年后自己的一封信

班會課上，高二年級的學(xué)生們紛紛拿起筆，在信紙上認(rèn)真書寫著對一年后的自己的期望和祝福。有的學(xué)生表達(dá)了對未來學(xué)業(yè)的憧憬，希望自己能夠在高考中取得優(yōu)異的成績；有的學(xué)生則關(guān)注個人成長，希望能夠在性格、習(xí)慣等方面有所改變和提升；有的學(xué)生則表達(dá)了對家人、朋友的感激和思念，希望未來的自己能夠更加珍惜身邊的人和事。

老師們鼓勵學(xué)生們敞開心扉，真誠地與自己對話，同時也注意信件的保存和保密工作，信件由每位同學(xué)自行封好，集中交由陽光少年成長中心保存，確保這一特殊時刻的記憶能夠安全地傳遞給未來的自己。

高三：來自一年前自己的一封信

一年后，當(dāng)這些信件傳遞到高三年級的學(xué)生們手中時，他們仿佛打開了一個通往過去的時光隧道。他們仔細(xì)閱讀著一年前的自己寫下的文字，感受著當(dāng)時的情緒和心境。當(dāng)那些熟悉而又陌生的字跡躍然紙上時，許多人的心中都泛起了漣漪。有的學(xué)生在信中找到了自己曾經(jīng)的目標(biāo)和夢想，經(jīng)過一年的努力，他們有的已經(jīng)實現(xiàn)，有的仍在路上；有的學(xué)生在信中看到了自己曾經(jīng)的困惑和迷茫，而現(xiàn)在，他們已經(jīng)找到了方向，變得更加堅定和自信。

通過閱讀信件，學(xué)生們可以更加客觀地審視自己，找到自己需要改進(jìn)的地方，并制定更加明確的目標(biāo)和計劃。同時，信中的鼓勵和祝福也為學(xué)生們提供了強(qiáng)大的精神支持，讓他們在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加充滿信心和動力。

此次活動是一次非常有意義的嘗試，它不僅為學(xué)生們提供了一個與自我對話的機(jī)會，還讓他們更加深入地思考了自己的人生規(guī)劃和發(fā)展方向。相信這些信件將成為學(xué)生們?nèi)松缆飞系囊环輰氋F財富，激勵他們不斷前行、追求夢想。

（撰稿：桑倩茹     統(tǒng)稿：徐鵬飛    審稿：謝慶霞）