自線上教學(xué)工作開展以來，合肥七中高二體育備課組就積極投入線上教學(xué)的研討與實踐中來，研討合適的教學(xué)目標與內(nèi)容，提前研判可能出現(xiàn)的問題，盡可能減少線上教學(xué)中出現(xiàn)特殊情況。

為豐富線上課程，引導(dǎo)學(xué)生居家鍛煉，強健體魄，體育組陸續(xù)推出了多種多樣的線上課程，如陸辰的反應(yīng)時課程、孫田田的健身操課程、朱一凡的五禽戲和武術(shù)類課程，理論與實踐中相結(jié)合，加深了對體育與健康這門課程的探索，讓同學(xué)們體驗到別樣的課堂內(nèi)容，取得了意想不到的效果。

在開展線上體育課的過程中，老師們提醒學(xué)生們堅持運動，規(guī)律運動，養(yǎng)成良好運動習(xí)慣；適當(dāng)熱身，保證安全，注意噪音控制；合理安排鍛煉時長，控制好運動量，做到量力而行。

除了每天的居家鍛煉，體育老師們還倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育新聞，觀看體育賽事，了解更多體育知識，珍惜時光，不斷充實和提高自身閱歷，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成自律的生活、學(xué)習(xí)和鍛煉習(xí)慣。

在全面開展的線上課程中，高二體育備課組的老師們的教學(xué)內(nèi)容既有共性，也有個性，讓居家學(xué)子擁有跟隨體育老師放松身心的機會。線上體育教學(xué)不僅只考慮到傳統(tǒng)體育學(xué)習(xí)內(nèi)容，還考慮到同學(xué)們居家學(xué)習(xí)的條件環(huán)境。

愿“疫”塵不染，靜待“疫”散。合肥七中高二體育備課組將繼續(xù)秉承共研、共享、共成長的團隊合作精神，凝聚合力，精準教研，保證線上教學(xué)質(zhì)量，帶領(lǐng)七中學(xué)子強健體魄，守護學(xué)生健康成長。

（朱一凡撰稿、攝像    唐麗霞統(tǒng)稿    劉先群審稿）