尊敬的家長朋友：

“雙減”政策是要回歸教育的本質(zhì)立德樹人，一方面要發(fā)揮學(xué)校的主陣地作用，另一方面要求家長樹立正確的育人理念，隨著國家“雙減”政策的落地，許多家長面臨著如何協(xié)助孩子成長的迷茫，如何進(jìn)一步加強(qiáng)家校共育，提升家長育子能力，樹立正確的育人理念。

一、“雙減”政策對學(xué)生發(fā)展、家庭教育提出了更高的要求。要求我們不能只關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績，而要更多關(guān)注孩子身心健康，關(guān)注孩子全面發(fā)展和個(gè)性特長，幫助孩子養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。教育改革要求家庭教育方式的變化，家長需要及時(shí)調(diào)整自己的角色，更好地適應(yīng)孩子的成長。

二、孩子需要家長做好陪護(hù)，營造輕松、溫暖的家庭氛圍。家長多聽少說，陪孩子一起開心，陪他們一起苦惱，用家長的智慧釋放孩子學(xué)業(yè)的壓力，真正感覺到家長和他是站在一起，體會到家庭是他心靈的安全港灣。不要一味要求、指責(zé)孩子，讓孩子能夠向我們敞開心扉。

三、熱愛生活的人才能體會到學(xué)習(xí)的意義。對于孩子而言，家長不僅是生活的引導(dǎo)者，同時(shí)也是給予他們心理安全感的重要他人，只盯著成績的家庭氛圍會讓孩子產(chǎn)生更多的焦慮感。他們需要家長帶著一起看看生活、接觸自然，體會生活的豐富多彩，領(lǐng)悟美好的生活值得他們?yōu)橹畩^斗。

四、“雙減”的真正目的在于讓學(xué)生有充分的時(shí)間去探索自己，從而產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的愿望。正如草木生長需要適宜的土壤，孩子的成長同樣也需要家庭提供良好的環(huán)境，積極關(guān)注孩子而不過多干預(yù)，不斷挖掘孩子的內(nèi)部動力，充分相信孩子，并將學(xué)習(xí)交給他們自己。

五、不要在無意中將焦慮傳導(dǎo)給孩子。一個(gè)穩(wěn)定、平和的家長不會因孩子的成績大喜大悲，而是能夠客觀認(rèn)識自己孩子優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫助孩子認(rèn)識問題并及時(shí)調(diào)整；一個(gè)穩(wěn)定、平和的家庭環(huán)境能夠?qū)⒗硇詡鬟f給孩子，讓他們感到內(nèi)心安全，壓力減輕，從而實(shí)現(xiàn)身心健康成長。

六、您需要主動學(xué)習(xí)能夠指導(dǎo)孩子進(jìn)行生涯規(guī)劃的相關(guān)知識。在了解孩子特點(diǎn)、興趣、能力的基礎(chǔ)上，協(xié)助孩子提前做好生涯規(guī)劃。多關(guān)注高考動態(tài)，在平時(shí)的生活中適當(dāng)透露給孩子與專業(yè)、職業(yè)相關(guān)的信息。家長科學(xué)的引導(dǎo)和建議，將有助于孩子明確自己的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，從而產(chǎn)生主動成長的動力。

七、減負(fù)才能增效。孩子的成長，需要良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、樂觀的精神、正直的品格、強(qiáng)健的體魄；孩子全面、個(gè)性化的發(fā)展，離不開家長的引導(dǎo)和支持。當(dāng)孩子碰到問題時(shí)，歡迎各位家長主動與班主任、任課老師多溝通、多交流。無論孩子處于哪個(gè)學(xué)習(xí)階段，一個(gè)愛學(xué)習(xí)、愛思考、能夠結(jié)合孩子的特點(diǎn)與孩子進(jìn)行有效溝通的家長都將給予他們莫大的幫助。

八、預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，需要您和我們的共同努力。正確認(rèn)識減負(fù)的意義，“減”下來的時(shí)間，不是讓學(xué)生虛度光陰，更不是讓學(xué)生參加一些不健康活動或沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。合肥七中將積極響應(yīng)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》，持續(xù)通過開展專題教育，主題班會、專家講座等多種形式引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)積極向上的愛好，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為。

同時(shí)孩子健康生活方式的養(yǎng)成更需要家長們的悉心指導(dǎo)和陪伴，父母的陪伴是對孩子最好的教育。如孩子有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等跡象，家長和學(xué)校要密切配合，共同教育，及時(shí)矯正，必要時(shí)采取適當(dāng)?shù)姆绞角笾鷮I(yè)人士。讓我們一起攜手，為孩子的成長保駕護(hù)航。

最后祝各位家長身體健康，闔家幸福！

合肥市第七中學(xué)

2021年11月10日