尊敬的家長(zhǎng)朋友：您好！

一學(xué)期以來，在市委市政府和市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，合肥七中全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，堅(jiān)持五育并舉，落實(shí)責(zé)任辦學(xué)理念，創(chuàng)新管理模式，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升，再次向社會(huì)各界交上滿意答卷！

為了幫助孩子度過一個(gè)安全、健康、愉快、充實(shí)的寒假，現(xiàn)將寒假注意事項(xiàng)及下學(xué)期開學(xué)的有關(guān)安排告知如下，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀下面內(nèi)容，切實(shí)承擔(dān)起孩子安全監(jiān)護(hù)的責(zé)任。

一、放假和開學(xué)時(shí)間安排

 根據(jù)上級(jí)文件規(guī)定：

1、放假時(shí)間：普通高中從2024年2月1日開始。

2、開學(xué)時(shí)間：

①高一、高二年級(jí)2月25日（正月十六，周日）開學(xué)報(bào)到，2月26日（正月十七，周一）正式上課。

②高三年級(jí)2月19日（正月初十，周一）正式上課。

二、密切關(guān)注孩子假期安全

（一）預(yù)防傳染病

提醒孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不隨地吐痰；室內(nèi)通風(fēng)，避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，必要時(shí)戴好口罩；拒絕“三無產(chǎn)品”，均衡飲食；合理作息，保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉。

（二）居家安全

不玩火、不攜帶火種，若發(fā)現(xiàn)火情不得擅自撲救，及時(shí)撥打119火警電話；不高空拋物，不攀爬門窗，謹(jǐn)防摔倒；及時(shí)排查家中電線、燃?xì)夤艿?、電器、刀具及其他器械安全，防止觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故，使用電器后要及時(shí)關(guān)閉電源，電熱毯不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)加熱。

及時(shí)清除走廊、窗戶邊、陽(yáng)臺(tái)上堆積的雜物，消除火災(zāi)安全隱患。

（三）出行安全

行走或者騎車時(shí)，不看手機(jī)、不聽音樂、不走機(jī)動(dòng)車道，未滿16周歲不能騎車上路，騎電動(dòng)車必須佩戴頭盔；不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕駛的車輛；不順搭陌生人的車輛；不擅自到水邊玩耍，不到非滑冰場(chǎng)滑冰，發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求幫助，或者撥打110，120電話報(bào)警求救，不盲目拉手或者下水救人；參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，事先知悉組織者、內(nèi)容、線路和安全保障措施，不參加不安全不合法的活動(dòng)；

（四）娛樂安全

嚴(yán)格遵守所在區(qū)域的煙花爆竹禁燃限放規(guī)定，不違規(guī)購(gòu)買、存儲(chǔ)、燃放煙花爆竹；不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場(chǎng)所；不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動(dòng)，不玩危險(xiǎn)玩具和危險(xiǎn)游戲。

（五）網(wǎng)絡(luò)安全

嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺虛擬世界；增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽低俗不良信息；規(guī)范網(wǎng)絡(luò)安全行為，不發(fā)表欺凌他人的言語，若遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，應(yīng)及時(shí)尋求父母幫助；不在網(wǎng)上購(gòu)買不安全用品或者食品，不隨意添加陌生網(wǎng)友，不單獨(dú)約見網(wǎng)友；注意個(gè)人及家庭信息的保密，如遇要求轉(zhuǎn)賬等詐騙電話，及時(shí)與家長(zhǎng)確認(rèn)。

（六）心理安全

感到煩惱時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)、溝通、傾聽等予以排解；情緒波動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)，主動(dòng)尋求家長(zhǎng)、老師、心理熱線等幫助；遇到挫折，可以用積極的心理暗示，激發(fā)自己的信心。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子有異常的情緒和行為，要及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)和輔導(dǎo)。

附：

合肥七中心理咨詢專用郵箱：ecnuxxx@qq.com；mossrose3@qq.com

合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心心理熱線：0551-63688869 （09：00-12：00， 14：00-17：00）

安徽省精神衛(wèi)生中心/合肥市第四人民醫(yī)院援助熱線：0551-63666903

團(tuán)市委心理援助熱線：12355

三、關(guān)注孩子持續(xù)性成長(zhǎng)

寒假期間，學(xué)生不僅要完成書面作業(yè)、查缺補(bǔ)漏，同時(shí)，還要完成德育、體育、美育、勞育任務(wù)，參與多種綜合實(shí)踐活動(dòng)。您的智慧陪伴就是最棒的假期大禮，孩子需要您的理解、信任、包容和鼓勵(lì)，請(qǐng)您和孩子一起感受濃郁的年味，體驗(yàn)中華傳統(tǒng)文化之美，多交流，多溝通，共同完成《合肥七中陽(yáng)光七寶假期生活指南》。

衷心祝福所有學(xué)生和家長(zhǎng)，新春快樂，吉祥如意！