親愛的同學(xué)們：

你們好！

忙忙碌碌、快快樂樂、收獲滿滿的一學(xué)期又結(jié)束了，面對即將到來的暑假，你或許正為之感到興奮，又或許正為應(yīng)該如何規(guī)劃好暑期學(xué)習(xí)、生活感到困惑。在這里，我想給大家一些提醒與建議。

同學(xué)們須牢記“少年心事當(dāng)拏云”，應(yīng)以“立德修身、立學(xué)成才、立業(yè)為民、立志報(bào)國，成長為具有擔(dān)當(dāng)意識和能力的未來社會主義接班人”為遠(yuǎn)大志向。無論在校在家，還是將來走入社會，都不失青年最寶貴的特質(zhì)——追求進(jìn)步，你們須知“人生萬事須自為，跬步江山即寥廓。” 請你們記?。骸白怨庞⑿鄢錾倌辍笔侵腥A文明古老河流里恒常跳躍的昂揚(yáng)旋律。

同學(xué)們要汲取榜樣的力量，向2023屆的學(xué)長學(xué)姐們看齊。他們在疫情中，以堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)、貫穿始終的自律、不拋棄不放棄的精神，為自己高中生涯畫上一個(gè)驚嘆號，為自己的人生開啟了新階段。你們也要砥礪奮進(jìn)，不虛度光陰，不辜負(fù)青春。

“學(xué)如弓弩，才如箭鏃”，如饑似渴學(xué)習(xí)，自強(qiáng)不息學(xué)習(xí)，以學(xué)益智、以學(xué)修身。請你們記?。呵趭^學(xué)習(xí)是青春遠(yuǎn)航的動力，是成長進(jìn)步的階梯。

同學(xué)們要合理安排暑假學(xué)習(xí)、生活，謹(jǐn)記“君子慎獨(dú)”。在“雙減”政策的背景下，更要保持學(xué)習(xí)的自主性、提高自律性。為自己確定暑期的小目標(biāo)，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按要求完成暑假作業(yè)，積極參加各項(xiàng)綜合實(shí)踐活動，合作探究完成研究性學(xué)習(xí)課題，自律自強(qiáng)、勇于實(shí)踐、學(xué)以致用、知行合一，實(shí)現(xiàn)彎道超越，爭做德智體美勞全面發(fā)展的好青年。請你們記住：今天你們是學(xué)校的希望，明天你們就是母校的驕傲。

同學(xué)們要保持積極向上的生活態(tài)度，度過一個(gè)健康快樂、充實(shí)豐富的暑假。合理作息，堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)健體魄；選擇健康的娛樂方式，閱讀、看展、旅游等，陶冶情操；積極參與家務(wù)勞動，鍛煉獨(dú)立生活的能力；陪伴家人，理解父母，享受家庭溫馨。請你們記?。喝松拿總€(gè)階段都在成長中蛻變，做一個(gè)熱愛生活、積極向上的人，不負(fù)韶華，不負(fù)時(shí)光。

另外，同學(xué)們一定牢記：生命安全高于一切！暑期尤需防溺水，出行注意交通安全，講究衛(wèi)生，注意飲食安全，網(wǎng)絡(luò)安全也不可松懈，居家用電、用氣不能大意。同時(shí)學(xué)會疏導(dǎo)負(fù)面情緒，學(xué)會與他人分享你的感受，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，保持健康的生活方式，必要時(shí)可以尋求心理幫助。

預(yù)祝同學(xué)們度過一個(gè)進(jìn)取向上、收獲滿滿、健康安全的暑假。

金秋時(shí)節(jié)，我們七中再會。

合肥七中黨委書記、校長：鄧宗國

2023年7月6日