尊敬的家長朋友：您好！

一學期以來，在市委市政府和市教育局的領導下，合肥七中全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，堅持五育并舉，落實責任辦學理念，創(chuàng)新管理模式，教育教學質(zhì)量穩(wěn)步提升，再次向社會各界交上滿意答卷！

為了幫助孩子度過一個安全、健康、愉快、充實的寒假，現(xiàn)將寒假注意事項及下學期開學的有關安排告知各位家長朋友。

一、放假和開學時間安排

根據(jù)市教育局的文件要求，高一、高二年級寒假自2023年1月9日（臘月十八，周一）正式開始。高一年級于2月5日（正月十五，周日）上午8:00返校報到，高二年級于上午10:00返校報到，2月6日正式上課。（備注:以上安排如有調(diào)整，以學校通知為準）

二、密切關注孩子假期安全

1.做好健康防護的第一責任人。冬季是流感、呼吸道傳染病等的多發(fā)季節(jié)，且新冠疫情防控形勢依舊嚴峻。請您和孩子做好個人衛(wèi)生和防護工作，正確佩戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、多鍛煉，做好防寒保暖工作，盡量避免前往人群密集場所。即使已 “陽康”，也不要掉以輕心，仍要做好防護，以防復陽或二次感染。多關注權威信息，不信謠、不傳謠、不懈怠、不恐慌。

2．加強食品衛(wèi)生安全教育。 教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不食用“三無”食品、“過期”和腐敗變質(zhì)食品；引導孩子科學飲食，不暴飲暴食，注意葷素營養(yǎng)合理搭配；注意個人衛(wèi)生，做到五勤: 勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服。

3．合理使用網(wǎng)絡，文明健康上網(wǎng)，注意網(wǎng)絡安全。教育監(jiān)督孩子文明上網(wǎng)，不瀏覽、不發(fā)布、不轉(zhuǎn)發(fā)不良網(wǎng)絡信息；不玩渲染暴力、色情等不健康的網(wǎng)絡游戲；不與陌生網(wǎng)友見面；不向他人透露自己及家人的身份信息，防范各類電信、網(wǎng)絡詐騙。

4.加強防電、防火、防極端天氣等安全教育。妥善管理好家中各種電器設備，防止孩子接觸易燃、易爆等危險品。教育孩子在家要謹防觸電、燙傷、煤氣中毒及器械傷害等事故發(fā)生。

5.關注孩子的心理安全。家長要了解青春期孩子的心理特點，密切關注孩子身心健康和情緒，要留意孩子釋放的尋求關注的信號。孩子出現(xiàn)心理問題時，要幫助孩子進行心理疏導，必要時可以尋求專業(yè)機構的幫助：

①合肥七中心理健康教育中心：

心理咨詢專用郵箱：ecnuxxx@qq.com、mossrose3@qq.com

②合肥市校外未成年人心理輔導中心心理熱線：

0551-63688869 （09：00-12：00， 14：00-17：00）

③安徽省精神衛(wèi)生中心/合肥市第四人民醫(yī)院援助熱線：0551-63666903

④團市委心理援助熱線：12355

⑤請您關注微信公眾號“合肥校園安全”。

三、假期需要您高質(zhì)量陪伴

寒假期間，學生不僅要完成書面作業(yè)、查缺補漏，同時，還要完成德育、體育、美育、勞育任務，參與多種綜合實踐活動。帶孩子一起研究一個小課題、一起設計一場研學旅行、一起觀看一場文藝演出、一起開展一項家務勞動、一起做一道美食、一起參與一次志愿服務活動，一起參與一次工作體驗都是不錯的選擇。

尊敬的家長朋友們，家庭亦是課堂，生活即是教育。合肥七中立足“五育并舉”，著眼學生全面發(fā)展、個性成長，這個假期，讓我們共同期待孩子們：德育鑄魂，做品德高尚的新時代青年；智育固本，做善思篤行的新時代青年；體育強健，做健康豁達的新時代青年；美育浸潤，做志趣高雅的新時代青年；勞育淬煉，做勤勞樸實的新時代青年。

相信在您的正確教育和陪伴引導下，孩子們一定能度過一個文明、安全、充實、幸福的假期！衷心祝愿您和家人身體健康、工作順利、闔家幸福！

合肥市第七中學

2023年1月7日