高中階段是人一生中的一段重要黃金時期，在這一階段不僅是世界觀、人生觀、價值觀的形成的重要時期，同時也是增長知識和才干的重要時期，在這一階段，關(guān)注中學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r、為中學(xué)生指明前進(jìn)方向尤其重要。因此，合肥市第七中學(xué)開展了“心理健康活動課”以及“高中生涯規(guī)劃課”，旨在幫助學(xué)生自我探索、自我肯定、了解自己的興趣與能力，對自己的未來發(fā)展方向進(jìn)行初步的規(guī)劃。2020年9月16號下午兩點(diǎn)，合肥七中高一年級“心理健康活動課”以及“高中生涯規(guī)劃課”正在如火如荼地進(jìn)行中。

敞開心扉 接納自我

   在心理健康活動課程上，授課老師以“大風(fēng)吹”游戲作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生們主動參與課堂，積極分享。然后，學(xué)生們開始輪流表演自己準(zhǔn)備的小節(jié)目，或是給大家唱歌、或是給大家講一個小笑話，但是，在此之前，部分高一學(xué)生是處于一種封閉自己，未能融入班級校園大環(huán)境中，授課老師通過積極暗示、鼓勵、引導(dǎo)，學(xué)生們邁出了寶貴的一大步，勇敢地站上了講臺，面向了同學(xué)與老師。這份轉(zhuǎn)變彌足珍貴。此次心理活動課程體現(xiàn)了七中教育的人文關(guān)懷，以人為本、以學(xué)生為本、關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展的教育理念。學(xué)生們也領(lǐng)悟到了要敞開心扉，擁抱世界，不要讓心靈的樊籠禁錮自己。

初探興趣 找對方向

   在高中生涯指導(dǎo)課程上，授課老師以“我的島嶼計劃”進(jìn)行引入，學(xué)生們陸續(xù)分享自己的愛好、興趣、以及志趣，接著，根據(jù)學(xué)生分享的興趣愛好，將學(xué)生們分別分在了自然島、科學(xué)島、教育島、藝術(shù)島、現(xiàn)代島以及資本島，學(xué)生們以小組島為單位，展開了熱烈的討論，最后，以小組為單位，向班級同學(xué)展示了自己所在島嶼的特色，顯示出了同學(xué)們豐富多彩的興趣愛好。

總結(jié)凝練 實(shí)踐升華

   最后，授課老師給予了同學(xué)們?nèi)绾螌ふ抑救さ慕ㄗh以及殷切的祝福，希望同學(xué)們能夠在日常的生活中，去自我發(fā)現(xiàn)、自我探索，在實(shí)踐中找到、找準(zhǔn)自己的愛好、興趣以及志趣，并朝之奮斗拼搏。通過本次課程，學(xué)生們意識到現(xiàn)階段的迷茫狀態(tài)，領(lǐng)悟到生涯規(guī)劃的重要性。

   合肥市第七中學(xué)通過“心理健康活動課”以及“高中職業(yè)生涯規(guī)劃課”的開設(shè)，為莘莘學(xué)子的心理健康發(fā)展以及未來職業(yè)規(guī)劃與選擇助力，這也將幫助他們把握當(dāng)下，放眼未來，扮演好自己的人生角色，為個人和祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量！

(葛星撰稿、攝像  葛旻統(tǒng)稿  張永劍審核）