編者按：病毒肆虐，中華兒女上下一心，“宅”在家里，共同戰(zhàn)“疫”。雖然開學(xué)延期，但學(xué)習(xí)一直在路上。面對疫情，班主任老師們放棄寒假休息，在防疫關(guān)鍵時期開展主題網(wǎng)絡(luò)班會、防疫知識宣講、線上教學(xué)輔導(dǎo)，積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識疫情。為早日戰(zhàn)勝疫情，我們推出“戰(zhàn)‘疫’中的美麗課堂”系列，展現(xiàn)七中在線課堂風(fēng)采！
 

——點(diǎn)贊“戰(zhàn)‘疫’中的美麗課堂”之九

   依據(jù)教育局延期開學(xué)的通知，為阻斷疫情向校園蔓延，在確保師生的身體健康的同時讓學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)，合肥七中扎實(shí)開展停課不停學(xué)的相關(guān)工作。2月13日，合肥七中高三年級汪浩源老師通過科大訊飛智學(xué)網(wǎng)的空課平臺，給大家?guī)砹艘还?jié)別開生面的“宅”家運(yùn)動體育課。

   汪浩源老師以室內(nèi)核心力量練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，其中第一部分別是簡易仰臥起坐20次,仰臥舉腿15次，簡易俄羅斯轉(zhuǎn)體15次，平板支撐40秒，腹部拉伸30秒；第二部分則是簡易仰臥起坐20次，踩單車30次，簡易俄羅斯轉(zhuǎn)體25次，平板支撐交換腿10次以及腹部拉伸30秒 。每一小節(jié)結(jié)束都為大家留下了調(diào)整的時間，現(xiàn)場倒計時又讓大家在放松的同時感受到了上課的儀式感。學(xué)生們眼睛看著視頻里的汪老師的動作，耳朵聽著汪老師的講解，肢體模仿著汪老師的動作。一節(jié)不一樣的體育課上起來格外有趣。

   對于同學(xué)們而言，這節(jié)體育課不僅僅讓他們鍛煉了身體，還更加深刻地感受到學(xué)校和老師們對學(xué)生的關(guān)懷——即使在家，也要堅持運(yùn)動鍛煉身體。現(xiàn)在屬于疫情防控的關(guān)鍵時期，許多學(xué)生都宅在家中，極少外出，體育課相當(dāng)與在固定的時間段內(nèi)讓大家動起來了，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在學(xué)習(xí)的同時也有放松的時間，在足不出戶的特殊時期也有鍛煉的時間。

   相信在全體師生的努力下，在家長們的支持下，合肥七中的高三學(xué)子們一定可以在放假的同時不忘學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的同時堅持鍛煉，最后附上王浩源老師的贈語：“我們停課不停學(xué)習(xí)，停課不停鍛煉，希望大家保持鍛煉，注意勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，增強(qiáng)免疫力。閑居足以養(yǎng)志，至樂莫如讀書。”

（高三(5)班 唐世杰撰稿 葛旻統(tǒng)稿 劉麗審核）