近年來，青少年學生使用電子產(chǎn)品的時間明顯增加，再加上戶外活動時間減少，近視率居高不下。怎樣才能做到科學用眼，防控近視？防止近視度數(shù)進一步加深？為了幫助學生更好地保護眼睛，2022年9月26日下午合肥七中特別邀請了合肥瑤海普瑞眼科胡盼主任為全校五千多名師生科普近視防控知識。

講座中，胡盼主任從近視本身入手對學生進行細致的科普。近視病因的介紹，讓所有學生了解哪些行為必須避免；近視類型的普及，讓近視學生明確有哪些地方需要注意；近視癥狀的描繪，讓全體師生感受一雙明亮了眼睛是多么可貴而重要。短短半個小時，胡主任用他生動形象的講解，讓原本抽象的知識，給了我們極為具體而又深刻的感受，讓學生愛眼護眼的意識上升了一個臺階。

班主任利用剩余的班會時間，告知學生要做自己健康的第一責任人，要關注個人視力狀況，主動學習、掌握科學用眼護眼的知識，養(yǎng)成良好生活習慣，不熬夜、保證睡眠、合理膳食、適量運動，自覺控制電子產(chǎn)品的使用時間，鍛煉有方，用眼有法。我們健康的身體，才是學習生活、追求幸福、創(chuàng)造未來、奉獻祖國的最大保障。

合肥七中的辦學理念一貫以學生的身心健康為重。每日常規(guī)的眼保健操，時常提醒的用眼衛(wèi)生，納入規(guī)范的坐姿糾正，每個課間的放松提醒……種種舉措都為學生營造了良好的學習視覺環(huán)境，落實了科學的視力健康管理，用學校細心與耐心，持續(xù)幫助和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣。

通過系列活動的開展，合肥七中全體同學豐富了護眼知識，提高了眼保健衛(wèi)生意識，明白了控制電子產(chǎn)品使用、多增加戶外活動、保持營養(yǎng)均衡的重要性，此次系列活動也推動了學校青少年近視防控工作和用眼健康工作的發(fā)展。未來，合肥七中會繼續(xù)關注學生的用眼情況，全方位呵護學生健康。

（洪志鵬撰稿   王瑞統(tǒng)稿   謝慶霞審稿）