摘要：寄宿制雖然在培養(yǎng)高中生的獨(dú)立性、人際交往能力、自控能力上有積極作用，但是，目前寄宿制中學(xué)存在情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、學(xué)習(xí)壓力感、焦慮、人際關(guān)系緊張、強(qiáng)迫等心理問題，心理健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)整體上不容樂觀，值得我們?nèi)リP(guān)注。筆者憑借合肥七中的級部分管德育的工作經(jīng)歷為基礎(chǔ)，通過個案心理咨詢及與取樣班主任教師的溝通，了解到導(dǎo)致寄宿制中學(xué)學(xué)生心理問題突出的原因主要有三個方面：個性特征，升學(xué)負(fù)擔(dān)，家庭的變化。本文以寄宿制高中學(xué)生心理健康為研究視角,針對現(xiàn)階段寄宿制學(xué)校學(xué)生的心理問題的表現(xiàn)做出具體分析,然后深入剖析寄宿高中學(xué)生心理問題日益嚴(yán)峻的主要原因,進(jìn)而提出有利于寄宿高中學(xué)生心理健康發(fā)展的對策,旨在為學(xué)生身心健康發(fā)展提供參考與借鑒,期待為高中生心理健康教育水平的提高貢獻(xiàn)綿薄之力。

關(guān)鍵詞：  寄宿制高中，   心理問題表現(xiàn)，    原因，      應(yīng)對策略

寄宿制學(xué)校的出現(xiàn)在一定程度上優(yōu)化了教學(xué)資源的配置模式,保證學(xué)生充足的學(xué)習(xí)時間,有利于教學(xué)質(zhì)量的提升。但是,由于寄宿制學(xué)校一般采用全封閉式的管理模式,對于學(xué)生的心理健康產(chǎn)生一定的不良影響,所以現(xiàn)階段強(qiáng)化封閉寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為國家相關(guān)部門、家長以及教育工作者共同關(guān)注的話題。

一、寄宿制高中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

（一）壓抑心理問題

寄宿制高中在日常管理過程中為了保證學(xué)生的安全，通常采取全封閉的管理模式，要求學(xué)生在學(xué)校規(guī)定的時間內(nèi)不可以離開學(xué)校，在日常管理實(shí)踐中要求非常得嚴(yán)格，甚至很多學(xué)校利用軍事化管理的方式。這種管理方式是一把雙刃劍：一方面有效阻止了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活受到不利因素的影響，保證學(xué)生的安全；另一方面使得學(xué)生就像牢籠的鳥兒，無法感受到藍(lán)天的魅力。久而久之，雖然學(xué)生表面上都循規(guī)蹈矩，但是內(nèi)心中充滿了對外面世界的向往，壓抑心理隨之產(chǎn)生，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展，更不利于學(xué)生社會性發(fā)展。

（二）逆反心理問題

寄宿制學(xué)校學(xué)生一般為義務(wù)教育階段，由于身心處于發(fā)展階段，價(jià)值觀體系并不健全，對于學(xué)校的嚴(yán)格管理認(rèn)知不夠充分。雖然嚴(yán)格的管理本身并沒有錯誤，但是當(dāng)這一年齡段學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新思維受到制約的時候，逆反心理隨之而來。學(xué)生全天候地生活在老師的監(jiān)督與管理之下，學(xué)習(xí)、生活的每一步驟都是固定的，使得學(xué)生心理長期壓抑，心理松弛的機(jī)會甚少，在表面上看或許學(xué)生都規(guī)規(guī)矩矩地做著事先安排好的事情，但是內(nèi)心的逆反已經(jīng)開始影響其價(jià)值觀的構(gòu)建。

（三）疲憊心理問題

寄宿制學(xué)生之所以選擇寄宿，一方面是因?yàn)榧彝プ≈肪嚯x學(xué)校比較遠(yuǎn)，另一方面是家長沒有時間照顧孩子的起居生活。所以現(xiàn)階段封閉寄宿制學(xué)校普遍采取的學(xué)習(xí)周期比較長，基本都是兩周的周期，甚至很多學(xué)校采取四周的周期。由于學(xué)習(xí)周期比較長，學(xué)生每天的生活為“三點(diǎn)一線”，即“宿舍—食堂—課堂”。此種周而復(fù)始的生活容易使活潑好動的學(xué)生產(chǎn)生心理疲憊，心理疲憊最終將導(dǎo)致心理倦怠，容易導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。

（四）孤獨(dú)心理問題

寄宿制學(xué)生來到學(xué)校學(xué)習(xí)之時就是與家庭分離之日。每一名學(xué)生都是渴望家庭溫暖的，雖然在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中可以加深體驗(yàn)師生之情、同窗之情，但是這些情感與親情相比捉襟見肘。所以很多寄宿制學(xué)校的學(xué)生，對于家的溫暖、父母懷抱的思念是非常迫切的，此種思念在學(xué)習(xí)生活中將轉(zhuǎn)為痛苦，所以寄宿制學(xué)校學(xué)生常常內(nèi)心是孤獨(dú)、寂寞的。如果不能及時有效地消除學(xué)生的孤獨(dú)心理，長此以往，學(xué)生將會養(yǎng)成孤僻的性格，對其身心發(fā)展十分不利。

（五）畏懼心理問題

計(jì)劃生育實(shí)施以后，當(dāng)今社會獨(dú)生子女已經(jīng)普遍。學(xué)生在來到學(xué)校寄宿之前，在家中都是溫室中的花朵，受到父母的百般呵護(hù)，對于洗衣、疊被、整理物品等生活事務(wù)一竅不通。但是來到學(xué)校開始寄宿之后，根據(jù)學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，穿衣、洗餐具、疊被子等都需要自己動手，除此以外，零花錢也要自己規(guī)劃。很多學(xué)生一時間并不能適應(yīng)這種生活，對于寄宿產(chǎn)生一定的畏懼，在生活中常常表現(xiàn)得十分焦慮，最終導(dǎo)致歸屬感不足。

（六）負(fù)重心理問題

寄宿學(xué)生生活起居、學(xué)習(xí)都是在學(xué)校中完成，勢必增加家庭在教育成本上的投入，尤其對于農(nóng)村家庭而言，一個月上千元的教育成本對于收入不高的家庭來說是一筆比較大的開銷。這樣的開銷不僅是家長的負(fù)擔(dān)，在孩子幼小的心靈中也形成了一定負(fù)擔(dān)。義務(wù)教育階段的學(xué)生本應(yīng)該開心地學(xué)習(xí)、生活，但是來自于經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)使得學(xué)生幼小的心靈負(fù)重，長此以往，學(xué)生的心理壓力增大，不利于學(xué)生樹立正確的金錢觀甚至人生觀。

二、導(dǎo)致寄宿制高中學(xué)生心理問題的原因

(一)、 社會教育缺失

高中階段正是認(rèn)識社會、適應(yīng)社會的關(guān)鍵時期。寄宿制的生活會阻滯學(xué)生的社會化進(jìn)程，不利于學(xué)生健康人格的形成。學(xué)生長期封閉在學(xué)校教學(xué)樓、宿舍、食堂、操場這些小天地里，只能每周甚至一個月回一次家，這就人為地減少了高中生接觸社會、認(rèn)識社會的機(jī)會。學(xué)生的求知欲和好奇心得不到滿足，生活范圍的局限性使得學(xué)生眼界打不開、活動參與性差，不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。教室、宿舍、食堂的生活方式脫離了實(shí)踐，在很大程度上偏離了教育必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合的教育方針，使得學(xué)生的思維模式固化，知識得不到擴(kuò)展，導(dǎo)致學(xué)生動手能力差、思維局限，導(dǎo)致了學(xué)生高分低能、創(chuàng)造力差。

(二)、家庭教育缺失

高中寄宿制的生活弱化了親子之間的及時溝通、交流，不利于高中生順利度過暴風(fēng)驟雨式的青春期，影響親子之間感情的發(fā)育。一項(xiàng)調(diào)查顯示：寄宿制學(xué)生回家以后，家長易對學(xué)生產(chǎn)生情感補(bǔ)償心理，對孩子提出的要求會盡最大能力地去滿足，并且對孩子錯誤的行為，采取寬容態(tài)度。同時，由于父母的寵愛與寬容，寄宿的孩子在面對父母批評和教育時，極易滋生對立情緒，從而導(dǎo)致親情的變質(zhì)與扭曲。另外，寄宿生由于親情的欠缺，還會在遭遇挫折時因缺乏傾訴對象而不能進(jìn)行合理的情感轉(zhuǎn)移和情緒宣泄。

(三)、忽視學(xué)生的個性發(fā)展

集體化、統(tǒng)一化的管理與教育，容易抹殺學(xué)生的個性特征。使學(xué)校成為流水線式制造統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)品的制造廠。忽視學(xué)生的心理發(fā)育，將會影響學(xué)生身心,全面健康發(fā)展。長期住宿的學(xué)生容易產(chǎn)生，心理問題。住校學(xué)生與一般學(xué)生的人格特征存在著不同，心理健康水平也比走讀學(xué)生低，我們應(yīng)對其予以關(guān)注，減少不利因素的影響。寄宿生因?yàn)樵趯W(xué)校受關(guān)注不夠，心里蘊(yùn)藏的不快情緒也不能及時消解，郁悶在心而又無法排遣，長期以來就會導(dǎo)致學(xué)生不良性格的形成及行為的無拘無束。

二、高中寄宿生心理健康問題的應(yīng)對策略

加強(qiáng)學(xué)校實(shí)踐活動，優(yōu)化教育環(huán)境，完善教師教育管提高封閉寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康水平的對策加強(qiáng)學(xué)校實(shí)踐活動，優(yōu)化教育環(huán)境，完善教師教育管理機(jī)制改變傳統(tǒng)的寄宿生管理方式，通過開展豐富多彩的校園活動，培養(yǎng)寄宿生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，讓學(xué)生感受到學(xué)校生活的體貼、關(guān)愛，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。重視校園文化環(huán)境的建設(shè)，美化、綠化校園，及時維護(hù)校舍門窗，使環(huán)境怡人、整潔有序，為師生創(chuàng)造良好的生活學(xué)習(xí)條件；加強(qiáng)教師對學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，適當(dāng)增加教師和后勤人員的儲備。

(一)、學(xué)校的重視

住宿生大部分時間是在學(xué)校度過的，因此在學(xué)校中開展心理健康教育就顯得尤其重要，學(xué)校要努力營造濃厚的心理健康教育氛圍，讓學(xué)生明確新的健康概念，增強(qiáng)心理健康意識，使學(xué)生主動把心理健康教育作為完善自我的一種途徑，更加注重自我教育，積極參與學(xué)校系列心理健康教育活動。同時幫助他們更有效地調(diào)節(jié)自己的負(fù)性情緒，要注意及時排解他們的各種壓力，不定期地利用主題班會等形式舉行學(xué)生熱點(diǎn)問題討論，如人際關(guān)系問題，戀愛問題，性心理問題等，幫助學(xué)生樹立心理健康意識；針對常見的問題困惑，邀請有關(guān)專家講解，寄宿生在校寄宿肩負(fù)著學(xué)習(xí)和生活的雙重壓力，必須適時予以調(diào)節(jié)和疏通由此可能形成的心理障礙，另外根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)：設(shè)計(jì)各類心理健康教育活動，如適應(yīng)訓(xùn)練、角色互換等，在活動中強(qiáng)化學(xué)生參與意識，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

(二)、建立家?；悠脚_，成立學(xué)生心理檔案，創(chuàng)造三方溝通機(jī)制

蘇霍姆林斯基說過：“最完善的教育是家庭教育和學(xué)校教育的結(jié)合。”家長會是家校互動的重要途徑。學(xué)校應(yīng)至少每學(xué)期開一次家長會，提前約定時間與家長見面，對于不能參加的家長，學(xué)校要及時通過手機(jī)短信或信件等方式將學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀況告知家長，使家長了解自己孩子的在校狀況，做到對學(xué)校的教育放心；同時告知家長孩子在成長過程中最需要家長的愛，家長要盡量多與孩子溝通交流。家長也要注意在家里培養(yǎng)孩子自己動手的能力，要求孩子做些力所能及的家務(wù)活。邀請家長到學(xué)校，讓教師與家長共同為學(xué)生的成長與發(fā)展想辦法、定方案。與家長合作建立學(xué)生心理檔案，了解學(xué)生心理狀況，及時解決學(xué)生的心理困擾，創(chuàng)造學(xué)生、家長、教師三方互動的交流平臺。

家庭的重視，不良的家庭教育容易造成學(xué)生不健康的心理，提高家長良好的心理素質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的有利保證。所以更應(yīng)該重視家庭教育，積極開辦家長心理健康知識講座，因?yàn)閷W(xué)生的心理健康成長不僅與學(xué)校教育有關(guān)，同時也與他們生活的家庭環(huán)境息息相關(guān)。對于家長來說，高中是自己子女與自己疏遠(yuǎn)的一個時期，由于高中生的心理還不成熟，生活上還不能完全自立，還需要父母的指點(diǎn)與幫助。父母在這時期應(yīng)該關(guān)心自己子女的心理狀況，對于子女碰到的人際問題，應(yīng)該給予必要的幫助和支持，幫助子女在社會交往中走向成熟。

(三)、宿舍文化建設(shè)

宿舍是住宿生學(xué)習(xí)、生活．休息、社交的重要的場所，與住宿生生活密切相關(guān)的小環(huán)境，宿舍的環(huán)境如何對住宿生的成長將產(chǎn)生很大影響。宿舍的設(shè)施、布局、衛(wèi)生、美化等客觀物質(zhì)環(huán)境如果優(yōu)良，對他們的健康與生活將有很大幫助：宿舍成員的人生觀和價(jià)值觀狀況，對宿舍的整體氛圍會產(chǎn)生重大影響，在不同的影響下，行為方式會有所差異，進(jìn)而對宿舍的人文環(huán)境產(chǎn)生影響。所以要關(guān)注并努力營造好宿舍的自然環(huán)境和人文環(huán)境。

(四)、人際關(guān)系培養(yǎng)

學(xué)校和家長普遍都認(rèn)為高中生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，其時間和精力也應(yīng)該都放到學(xué)習(xí)上去。但高中生與人交往的愿望很強(qiáng)烈，學(xué)校和家長還是應(yīng)該鼓勵高中生參加必要的社交活動，尤其參加同齡人的社交活動，它不僅有利于高中生自我同一性的發(fā)展，也有利于社交經(jīng)驗(yàn)的積累和社交才能的鍛煉。對于高中生中存在的人際關(guān)系問題，學(xué)校的心理健康教育課可以發(fā)揮其專業(yè)優(yōu)勢，目前的心理健康教育課教材有很大一部分內(nèi)容與社交交往有關(guān)。寢室人際關(guān)系是影響離開家的中學(xué)生心理狀況的重要因素，而寢室關(guān)系緊張導(dǎo)致的心理問題影響著學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活和發(fā)展，人際關(guān)系緊張是彼此不能接納和欣賞，或者不善于表達(dá)和贊美造成的。因此引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點(diǎn)，接納和贊美他人，要隨時隨地用感恩的心來接受，用贊美的聲音表達(dá)，用欣賞的眼光來看人。建立良好的同伴關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)寄宿生活

寄宿生需要友誼，需要和同學(xué)搞好關(guān)系，在他們這個年齡段友誼是日常生活中的最重要組成部分，沒有知心朋友的他們會感到孤獨(dú)與無助。相互的傾訴能給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵和安慰，比家長、教師的教育作用更大。由于中學(xué)生自尊心強(qiáng)，情感豐富起伏大，很多人還不能正確把握與處理同學(xué)之間的關(guān)系，容易因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張而帶來心理障礙。所以教師應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)自解決在學(xué)校生活中所遇到的問題，鼓勵他們積極與他人相互溝通，化解誤會與苦惱。在遇到解決不了的問題時要及時向別人求助。這樣，當(dāng)寄宿生離開了學(xué)校就可以更快適應(yīng)社會，能更好地調(diào)解自己，滿足社會發(fā)展的多種需要。

(五)、班級的建設(shè)

新學(xué)校里新班主任的治班風(fēng)格，各科任教師的教學(xué)方法很可能讓新入學(xué)的同學(xué)感到陌生。在新的環(huán)境下，有的學(xué)生不能正確處理正常的學(xué)習(xí)競爭，將學(xué)習(xí)成績看作是一個“角斗”和“較勁”的標(biāo)尺，從而產(chǎn)生焦慮、嫉妒或自卑等不良心理，所以班級不但是學(xué)生在家庭之外最重要的發(fā)展環(huán)境，也成為影響學(xué)生身心發(fā)展的重要因素。班級環(huán)境和學(xué)校適應(yīng)之間存在密切的相關(guān)，因此要讓住宿生快速適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，溫馨的班集體是不可少的，它可以幫助其營造一個和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，給學(xué)生一種家的溫馨的感覺。

(六)、教師的關(guān)懷

師生關(guān)系是學(xué)校中教師與住宿生之間的基本人際關(guān)系，貫穿于整個在校時間的始終，直接關(guān)系到學(xué)生的健康成長。許多研究表明，良好的師生關(guān)系是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展和減少學(xué)生問題行為的關(guān)鍵因素，它有利于學(xué)生思想品德的養(yǎng)成、學(xué)業(yè)的提高、以及身心的全面發(fā)展。教師們應(yīng)走進(jìn)宿舍，貼近學(xué)生，在師生之間建立平等尊重的關(guān)系，學(xué)生病了，老師把熱菜熱飯送到床前，把藥遞到手中；學(xué)生遇到困難時，老師及時地伸出援助之手，讓學(xué)生增加了對老師的信任，許多離異家庭的孩子一般選擇住宿，他們內(nèi)心深處常會產(chǎn)生一種被遺棄感，易出現(xiàn)敏感、多疑的心理，這時更需要老師用理解和溝通鼓起他們信心，使他們感覺到學(xué)校這個大家庭的溫暖，愿意在老師跟前吐露心聲，說真話。

結(jié)語

在目前的教育體制下，如何減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、弱化“分?jǐn)?shù)是評價(jià)學(xué)生唯一標(biāo)準(zhǔn)”的思想仍是廣大教育工作者所面臨的難題。學(xué)校和教師應(yīng)通過各種途徑來減輕學(xué)生學(xué)習(xí)上的思想負(fù)擔(dān)：首先，在日常教育教學(xué)活動中，應(yīng)積極向?qū)W生滲透全方位發(fā)展的理念，并為學(xué)生才能的展示和能力的鍛煉搭建更多的平臺，經(jīng)常安排一些校園文體活動、競賽活動及社會實(shí)踐活動，讓廣大學(xué)生在活動中加強(qiáng)交流與合作，并在不同領(lǐng)域中達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，獲得贊賞與肯定，使其保持一種積極向上的心態(tài)；其次，加強(qiáng)家校合作，學(xué)?？梢酝ㄟ^家長學(xué)校、家訪、家長會議等多種方式與家長溝通，加強(qiáng)對家庭教育的指導(dǎo)，尤其要就怎樣加強(qiáng)學(xué)生與家長之間的情感交流與溝通對家長進(jìn)行培訓(xùn)，從而提高親子交往的質(zhì)量，彌補(bǔ)學(xué)生因?yàn)殚L期在學(xué)校所產(chǎn)生的父愛、母愛缺失感，使其在獨(dú)立成長的過程中獲得更多的心理支持源，同時也有利于學(xué)生在與父母溝通的過程中學(xué)習(xí)情感表達(dá)、人際交往的技能。除此之外，學(xué)校和教師還應(yīng)著手學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的相關(guān)工作。良好的人際關(guān)系是個體健康成長的基本條件。

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