這周是實習生活的第七周，經過本周的學習，我們實習隊伍受益匪淺。以下是對我們實習隊隊的兩名隊員董翔宇和何海濤對這周的實習生活的心得與體會：

學習方面，董翔宇隊員在本周，學習方面，自主完成了《復數的概念與數系的擴充》這一課時的教學任務，并得到了指導老師王瑞老師的指導與鼓勵；何海濤隊員在本周完成了思想政治必修三4.2《堅持人民民主專政》這一課的教學，并得到了龔詩情老師的表揚，龔老師指出其相較于上一次課堂有了明顯的進步，對課堂的掌控能力越來越強。

生活方面，除了我們平常正常的學校生活外，我們還開展了一次團建活動。在本次團建活動中我們彼此熟悉，相互介紹、互相認識，加強了我們隊伍的團結合作，更有利于我們日后工作活動的開展。

在經歷了本周的實習生活后，讓我覺得在一堂課上，能否調動學生學習的積極性、能否營造一個輕松愉快的課堂氛圍、能否讓學生較為完整的掌握一堂課的知識點，才是決定這堂課是不是一堂好課的關鍵，讓教不再只是教書，更是知識和情感的雙向互動。這也就考驗了我們老師對課堂的把控能力，對學生的駕馭能力和與學生的相處能力。作為一名實習老師，把講臺站穩(wěn)、站牢、站好是我們要不斷為之努力和奮斗的目標。為此，我們在平時應該多爭取和珍惜上課機會，做好備課任務，把握好我們每次上課。同時在課下，我們也可以相互之間開展備課、評課小組活動，讓大家指出我們之間的問題，相互成長，共同進步。

（撰稿：西南大學實習生董翔宇，何海濤  統(tǒng)稿：趙生偉  審稿：劉先群）