四月晚春，當(dāng)海棠早已謝盡，山茶終不荼萸，緊張的學(xué)習(xí)氛圍與熱燥的天氣總是相互助長，高三備考也迎來最終的沖刺階段。

在高一實(shí)習(xí)的我很難感受到他們的壓力，但我能記起三年前每個(gè)與試卷奮斗的日日夜夜。當(dāng)時(shí)，每天講不完的題，寫不完的試卷，唯一的念頭就是：加油，只要能熬住，就有希望?，F(xiàn)在的高三，壓力只會(huì)更大，文理考試的差距讓每個(gè)學(xué)生內(nèi)心都在懸著一桿秤，今天我又努力拿到了幾分？對(duì)于高三來說，發(fā)呆都是一種奢侈，高壓環(huán)境下，學(xué)生最希望得到的是一場(chǎng)酣暢淋漓的宣泄和一份煙花爆炸般的快樂。

合肥七中素有注重學(xué)生心理健康的傳統(tǒng)，心理健康選修課、綜合樓的心理咨詢、家校共建、全體男生會(huì)、女生會(huì)……當(dāng)然最有特色的便是高三的心理解壓活動(dòng)了。

往屆高三的解壓傳統(tǒng)是“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，設(shè)置一些團(tuán)體項(xiàng)目活動(dòng)和一些門檻低的體育項(xiàng)目，帶動(dòng)全年級(jí)師生共同參與。低強(qiáng)度、高趣味的活動(dòng)激起極高的學(xué)生參與度。可只要是報(bào)名參與的形式，就不會(huì)達(dá)到百分百的參與度。

    因而，今年的減壓活動(dòng)做了創(chuàng)新，政教兩處、高三級(jí)部結(jié)合建黨一百周年和學(xué)校周邊蜀西湖的天然地形，策劃了“眾行致遠(yuǎn)，百人接力，共慶建黨百年”暨“2021屆高三年級(jí)環(huán)蜀西湖勵(lì)志行”活動(dòng)。整個(gè)行程以班級(jí)為單位，各班在引導(dǎo)老師的引導(dǎo)下按規(guī)定路線徒步環(huán)游蜀西湖。途中同學(xué)們興致高亢，忘卻高三壓力，與朋友談笑風(fēng)生，借由環(huán)游宣泄壓力。歷時(shí)兩小時(shí)，高三學(xué)子完成一場(chǎng)意志與耐力的10公里拉力賽。

閃閃蜀西湖，青春活力派。每一個(gè)青春都值得保護(hù)，每一個(gè)青春都有宣泄的權(quán)利。重視高三，不僅是要重視高三的學(xué)習(xí)，還要重視高三的心理。德育和教學(xué)從來不是對(duì)立面，相輔相成才是七中慣有的態(tài)度。心理壓力今非昔比，解壓活動(dòng)今昔可比！祝愿2021屆不虛此行，希望未來的每屆都能享受歡樂而有意義的大型心理活動(dòng)！

（周濤撰稿  唐麗霞統(tǒng)稿  張永劍審稿  萬家熱線攝影）