近年來(lái)，青少年學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間明顯增加，再加上戶外活動(dòng)時(shí)間減少，近視率居高不下。怎樣才能做到科學(xué)用眼，防控近視？防止近視度數(shù)進(jìn)一步加深？為了幫助學(xué)生更好地保護(hù)眼睛，2022年9月26日下午合肥七中特別邀請(qǐng)了合肥瑤海普瑞眼科胡盼主任為全校五千多名師生科普近視防控知識(shí)。

講座中，胡盼主任從近視本身入手對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的科普。近視病因的介紹，讓所有學(xué)生了解哪些行為必須避免；近視類型的普及，讓近視學(xué)生明確有哪些地方需要注意；近視癥狀的描繪，讓全體師生感受一雙明亮了眼睛是多么可貴而重要。短短半個(gè)小時(shí)，胡主任用他生動(dòng)形象的講解，讓原本抽象的知識(shí)，給了我們極為具體而又深刻的感受，讓學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)上升了一個(gè)臺(tái)階。

班主任利用剩余的班會(huì)時(shí)間，告知學(xué)生要做自己健康的第一責(zé)任人，要關(guān)注個(gè)人視力狀況，主動(dòng)學(xué)習(xí)、掌握科學(xué)用眼護(hù)眼的知識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不熬夜、保證睡眠、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，自覺(jué)控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，鍛煉有方，用眼有法。我們健康的身體，才是學(xué)習(xí)生活、追求幸福、創(chuàng)造未來(lái)、奉獻(xiàn)祖國(guó)的最大保障。

合肥七中的辦學(xué)理念一貫以學(xué)生的身心健康為重。每日常規(guī)的眼保健操，時(shí)常提醒的用眼衛(wèi)生，納入規(guī)范的坐姿糾正，每個(gè)課間的放松提醒……種種舉措都為學(xué)生營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)視覺(jué)環(huán)境，落實(shí)了科學(xué)的視力健康管理，用學(xué)校細(xì)心與耐心，持續(xù)幫助和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

通過(guò)系列活動(dòng)的開(kāi)展，合肥七中全體同學(xué)豐富了護(hù)眼知識(shí)，提高了眼保健衛(wèi)生意識(shí)，明白了控制電子產(chǎn)品使用、多增加戶外活動(dòng)、保持營(yíng)養(yǎng)均衡的重要性，此次系列活動(dòng)也推動(dòng)了學(xué)校青少年近視防控工作和用眼健康工作的發(fā)展。未來(lái)，合肥七中會(huì)繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的用眼情況，全方位呵護(hù)學(xué)生健康。

（洪志鵬撰稿   王瑞統(tǒng)稿   謝慶霞審稿）